1、Hva heter et kosedyr?
De er kjent under mange navn, som plysjleker, plysj, kosedyr og stuffies; I Storbritannia og Australia kan de også kalles myke leker eller koseleker.
2、Er det OK for voksne å ha kosedyr?
Ifølge Margaret Van Aceren, autorisert terapeut, "I de fleste tilfeller sover voksne med kosedyr fra barndommen fordi det gir dem en følelse av trygghet og reduserer negative følelser, som ensomhet og angst." Denne trygghetsfølelsen er viktig når ting er inne flux, som hjelper oss å navigere mer i endring.
7 GRUNNER VOKSNE BURDE HAVE PASSET DYR OGSÅ
Vi tror ofte at kosedyr bare er for barn, men hvis du kan få dem til å innrømme det, har mange voksne kosedyr også! En studie fra 2018 viser at 43 % av voksne har en spesiell kosevenn, og 84 % av menn versus 77 % av kvinnene innrømmer at de eier minst ett. Det mest populære kosedyret for voksne er den ærefulle bamsen. Men hvilke fordeler tilbyr disse tette vennene sine voksne eiere?
(1)UTFYLDE DYR GIR EN FØLELSE AV SIKKERHET
Det er sannsynligvis ikke overraskende at voksne bruker kosedyr og kjærester på omtrent samme måte som barn gjør; de gir en følelse av trygghet i tider med forandring. Disse blir referert til som "trøsteobjekter" eller "overgangsobjekter", og de kan hjelpe oss til å føle en større følelse av trygghet når vi flytter fra en livsfase til en annen, eller til og med fra en jobb eller et hus til et annet. I følge Margaret Van Aceren, lisensiert terapeut, "I de fleste tilfeller sover voksne med kosedyr fra barndommen fordi det gir dem en følelse av trygghet og reduserer negative følelser, som ensomhet og angst." Denne trygghetsfølelsen er viktig når ting er inne flux, som hjelper oss med å navigere i endring mer vellykket.
(2)UTFYLDE DYR HJELPER TIL Å LINKE ENOMHET
Den moderne verden kan føles ensom og fremmedgjørende for voksne, selv når vi er omgitt av mennesker. Faktisk er det bevis på at selv om vi blir mer og mer knyttet sammen av internett, kan vi bli ensommere. Mennesker er sosiale skapninger, og vi lider uten andres selskap. Mens kosedyr ikke helt kan erstatte den sosiale rollen som andre mennesker spiller i livene våre, kan de bidra til å lette følelser av ensomhet og fremmedgjøring, hjelpe oss med å takle den sammenkoblede og ensomme moderne verdenen.
(3)UTFYSTE DYR FORBEDRER MENTAL HELSE
Levende dyr har fått synlighet som et terapeutisk verktøy, men visste du at utstoppede dyr kan hjelpe på mye av de samme måtene som levende dyr gjør? I følge en studie hjalp kosedyr pasienter med uorganiserte tilknytningsstiler med å danne sikre tilknytninger og til og med gjenoppbygge svekkede tilknytningsbånd. Å være i stand til å bygge trygge følelsesmessige tilknytninger kan hjelpe folk til å leve rikere og lykkeligere liv. Ifølge Dr.Aniko Dunn er kosedyr "...anbefalt i psykoterapi og for personer som lider av PTSD, bipolare og andre psykiske lidelser." For en utrolig gave!
(4)UTFYSTE DYR KAN HJELPE OSS Å SØRGE
Kosedyr kan representere en forbindelse til en kjær som har gått bort, og gir oss en vei gjennom sorgprosessen og lindrer følelsen av tap som følger med døden til noen som står oss nær. Faktisk kan du bestille Memory Bears, en utstoppet bamse bjørn sydd med klærne til din avdøde venn eller familiemedlem, for å knytte deg sterkere til minnene dine om den personen. Du kan sørge med et kosedyr uten å bekymre deg for dommen over sensur, og de tilbyr en konstant kilde til trøst.
(5)UTFYSTE DYR HJELPER OSS GENEREDE FRA TRAUMA
Kosedyr brukes i noen typer terapi! Kosedyr kan være nyttige i noen former for «gjenforeldre», der en traumeoverlevende lærer å ta vare på og elske kosedyret (og til slutt seg selv) for å komme seg etter traumatiske opplevelser i barndom. Dette kan øke lykke og selvtillit hos traumelidende, og redusere følelsen av selvforakt. I følge Rose M.Barlow, professor i psykologi ved Boise State University, kan dyr, levende eller utstoppede, hjelpe terapi for både barn og voksne ved å gi en måte å oppleve og uttrykke følelser på, en følelse av ubetinget støtte og jording. Hun utvider dette til de som helbreder fra traumer som følge av omsorgssvikt eller misbruk i barndommen.
(6)UTFYSTE DYR MINNER OSS OM BARNDOMMEN
Nostalgi er en psykologisk tilstand av "hyggelig å huske." Mens minner fra fortiden kan være urovekkende, gjør de som føler seg nostalgiske oss vanligvis lykkeligere, og resulterer i bedre selvtillit. Hyggelige minner fra fortiden kan få oss til å føle oss mer knyttet til våre familier og venner, og kan gi en følelse av kontinuitet til et liv som kan virke kaotisk. Nostalgi kan til og med lette eksistensiell frykt, som frykten for døden. I følge Dr. Christine Batcho, professor i psykologi ved LeMoyne College, kan nostalgi hjelpe oss med å takle tider med forandring. Hun sier: "... det er trøstende å ha en nostalgisk følelse for fortiden som minner oss om at selv om vi ikke vet hva fremtiden kommer til å bringe, det vi vet er at vi vet hvem vi har vært og hvem vi egentlig er." Hva er vel bedre for nostalgi enn et kosedyr eller kjæreste fra barndommen? Disse kan bringe minner om foreldre, om lek med søsken , av kos og trygghet. Utstoppede dyr gir oss en måte å hengi oss til de følelsene når vi trenger dem mest.
(7)UTFYSTE DYR REDUSERER STRESS
Vi vet fra forskjellige studier at interaksjon med dyr reduserer stress. Faktisk forårsaker noe så enkelt som å klappe et selskapsdyr, som en hund eller katt, målbar reduksjon i nivåene av kortisol, et stresshormon. Kortisol kan forårsake en rekke fysiologiske problemer ,inkludert vektøkning og øke sannsynligheten for koronarsykdom.Men visste du at å ta på et mykt kosedyr kan ha lignende kortisolreduserende effekter?Berøring av kosedyr hjelper til å lindre stress, holde oss lykkeligere og sunnere.Faktisk er kosedyr spesielt for stress og angst eksisterer! Vekte kosedyr og aromaterapeutiske kosedyr er designet for å lindre stress, og gir en dobbel dose komfort fra kosevennene dine.
3、Hvorfor er kosedyr så trøstende?
I følge Psychology Today blir kosedyr sett på som overgangsobjekter som hjelper små barn å lære viktige sensoriske og emosjonelle ferdigheter. En bamse kan være et verktøy for å forhindre separasjonsangst samtidig som den fungerer som en "venn" for å holde dem trygge og trygge.
4、Når bør et barn slutte å sove med et kosedyr?
Ikke la babyen din sove med noen myke gjenstander før han er minst 12 måneder gammel. I følge American Academy of Pediatrics øker putelignende leker, tepper, dyner, barnesengstøtfangere og annet sengetøy risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) og død ved kvelning eller kvelning.
5、Er det rart å snakke med kosedyrene dine?
"Dette er helt normalt," sa hun. "Utstoppede dyr er en kilde til trøst, og de kan være en klangbunn for noe vi prøver å uttrykke." Der mye trøst er nødvendig, er mye tillatt.
6、Er det rart å ligge med et kosedyr når du er 15?
Handlingen med å sove med en bamse eller et barndomsteppe anses generelt for å være helt akseptabelt (de kan ha negative konnotasjoner hvis de er assosiert med barndomstraumer eller var en følelsesmessig stand-in for en forelder).
7、Er det rart å ligge med et kosedyr som 18-åring?
Her er de gode nyhetene: Eksperter sier at det er helt normalt å kose med din elskede utstoppede hund hver natt – selv om du ikke lenger sover i barndomssengen din.» Det er ikke noe uvanlig, sier Stanley Goldstein, barnepsykolog, til Chicago Tribune.
8、Hjelper kosedyr med ADHD?
Å bruke et vektteppe eller kosedyr kan også forbedre søvnen, noe som kan bidra til å redusere symptomer på angst og ADHD. Voksne kan være nølende med å vises offentlig sammen med et stort kosedyr, men deres søte utseende gjør disse ikke truende for små barn.
9、 Frigjør kosedyr som klemmer oxytocin?
Fairuz sier også at når vi koser noe mykt og trøstende, som en bamse, frigjør det oksytocin. Dette er et hormon som får oss til å føle oss rolige og beroliget. både barn og voksne.
10、Er kosedyr en god gave?
Kosedyr er den ideelle gaven til folk i alle aldre. Ikke bare er de myke og kosete, men de kan gi trøst når noen er ensomme eller triste. De er den perfekte måten å lyse opp noens dag, og det er derfor vi laget denne topp 10 liste over kosedyrgaver for 2019.
11、Er Squishmallows populære?
Squishmallows har teknisk sett eksistert siden 2017, men ble ikke populær før i 2020, som er det som klassifiserer dem som en popup-trend. Da merket først startet, besto det bare av en linje med åtte tegn. I årene etter, den utvidet seg raskt og vokste til rundt 1000 tegn fra og med 2021.
12、Er kosedyr bra for mental helse?
"Dyr, levende eller utstoppede, kan hjelpe terapi for både barn og voksne ved å gi en måte å oppleve og uttrykke følelser på, en følelse av ubetinget støtte og jording," sa Barlow.
13、Lever kosedyr?
Kosedyr er blant de vanskeligste eiendelene å skille seg fra, ifølge profesjonelle arrangører.»Det er veldig lett å feste seg fordi de er modellert etter levende vesener, så folk har en tendens til å behandle dem som om de er i live, sier den ryddige guruen Marie Kondo.
14、Hvorfor har voksne koseleker?
"Vår tilknytning til trøsteobjekter kan få oss til å føle oss mindre engstelige og isolerte, og derfor skape en følelse av komfort." Denne tryggheten er kraftig i tider vi føler oss truet eller når ting endrer seg. De kan også være fysisk trøstende, myke og bøyelige, for å bli klemt og føles mild mot huden vår.»
15、Hvordan koser du med et kosedyr?
Kyss eller klem kosedyret ditt før du legger deg, og si deretter "godnatt". Gi hverandre gaver til feiringer eller festlige begivenheter. Ikke tro folk hvis de forteller deg at det er rart å fortsatt elske kosedyrene dine. Husk å feire bursdagen til lekekameraten din!
16、Hjelper bamser deg å sove?
Denne følelsen av komfort hjelper enhver person med å sovne mye raskere,og søvnen hans vil bli sterkere,selv enn en bjørn under dvalemodus.Selv når vi har problemer med å trene, hjelper det å roe nervene våre.Dette er grunnen til at du sover med en bamse.
17、Hvorfor elsker jeg teddybjørner?
Hovedgrunnen til at folk elsker å holde bamser er fordi de kan være dine mykeste følgesvenner. Uten tvil kan du klemme dem så lenge du vil og til gjengjeld få den beste "kosefølelsen" noensinne. Deres myke pels og glatte teksturer få deg til å føle deg bedre og muntrer deg umiddelbart opp.
18、Er plysj et materiale?
Det myke materialet brukes i stor grad til møbeltrekk og møbelformål, og er også mye brukt i kjole og freser. Moderne plysj er vanligvis laget av syntetiske fibre som polyester.
19、Hvordan introduserer jeg kosedyr til babyen min?
Tilby ved leggetid for å introdusere første gang.I ukene før kan du alltid velge å ta frem komfortelementet og la det stå på rommet deres for å se og bli kjent med. Så under barnets sengetid, vis barnet vennen!
20、 Liker gutter teddybjørner?
10 % av mennene i tjueårene innrømmet å være en del av denne bamsefangruppen, og viser at yngre menn er i kontakt med de mykere sidene deres! Teddy Go's Too! Rundt 20 % av voksne menn sa at de tar favorittleketøyet sitt med dem på forretningsreiser for å gi komfort og minne dem om hjemmet.
21、Hvor tung er en plysj?
Hvor tung bør en vektet plysj være? Dette er opp til personlig preferanse, men for sikkerhets skyld bør den ikke være så tung at personen ikke kan plukke den opp på egen hånd i tilfelle de trenger å komme seg ut under den. 2-5lbs ser ut til å være det området jeg ser mest.
22、Kan babyer ha kosedyr?
Disse uskyldige lekene og plysjgjenstandene kan være dødelige fordi de potensielt kan dekke en babys ansikt og forårsake kvelning. Eksperter sier faktisk at en baby aldri bør sove med myke gjenstander i løpet av de første 12 månedene av livet.
23、Hvorfor elsker jeg kosedyret mitt så mye?
Det kan være en interesse de forfølger som en type lek som lar dem lindre stress ved å kaste av seg noen av voksenlivets kjeder. Å tillate seg å leke med og uskyldig nyte plysjleker, som et barn, er en type mental avslapning. Andre kan bruke plysjleker i en del av deres alderslek.
Innleggstid: Mar-11-2022